apa yang terjadi pada janin ?

Pada bulan ini hampir seluruh jaringan syaraf di dalam otak telah selesai terbentuk dan mulai matang, sehingga dia mulai mampu “menjelajah” dan mengenal lingkungan sekitarnya. Seluruh sistem di dalam tubuh janin sudah mulai menjalankan tugasnya. Janin mulai merasakan berbagai sensasi. Dia mencoba berkali-kali memegang wajahnya sampai memasukkan ibu jarinya ke mulutnya.

Panjang tubuh janin saat ini adalah sekitar 20-25 cm dengan berat sekitar 0,5 kg atau lebih. Pada saat ini janin mulai ditumbuhi rambut, yaitu rambut-rambut halus disekujur tubuh yang bersama-sama lapisan lemak akan melindungi janin terhadap gesekan atau goresan saat janin akan dilahirkan. Selain itu tumbuh juga alis mata, dan rambut halus di kulit kepala yang merupakan rambut pertama janin. Rambut ini sifatnya sementara yang akan rontok selama kurang lebih 2 minggu setelah lahir. Rambut sementara bayi ini umumnya belum mengandung pigmen, sehingga warnanya terlihat transparan. (more…)

Olahraga jalan kaki yang baik bagi jantung dan pembuluh darah adalah pilihan paling tepat bagi ibu hamil. Mudah, murah dan dapat dilakukan di mana saja.

Jika ibu hamil pertama kali, pasti ada rasa takut dan khawatir tentang keadaan janin yang dikandung. Apalagi orangtua, saudara dan teman-teman selalu mengingatkan untuk tidak makan ini dan itu.

Pasti ibu bingung dan ingin tahu,sebenarnya makanan apa yang harus dimakan dan tidak boleh dimakan selama kehamilan.

Ibu hamil rata-rata memerlukan +- 2200 kalori (9500kJ) dalam sehari, jadi supaya ibu dan janin sehat, ibu bisa berpedoman pada 3 hal dibawah ini: (more…)